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Veröffentlicht von Hypertonia
Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: Aufzeichung, Blutdruckwert, Blutdruckwerte protokollieren, Excel, Protokoll
Heute zählt Hypertonie (Bluthochdruck) zu den größten Risiken der modernen Zivilisation. Der zu hohe Blutdruck ist für viele Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursacht. Viele Menschen sterben jedes Jahr, weil über Jahre hinweg Hypertonie nicht behandelt wurde. Aktuelle Auswertungen belegen, dass rund 30 Millionen Bundesbürger unter Bluthochdruck leiden. Wer Bluthochdruck erkennen will, muss seine Blutdruckwerte protokollieren und regelmäßig überprüfen.
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Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: Blutdruck, Bluthochdruck, Entspannung, Entspannungstechniken, Psyche, Stress
Bluthochdruck ist ungesund und macht vielen Menschen zu schaffen. Er kann chronisch erhöht sein oder nur gelegentlich. Meistens wird den Betroffenen empfohlen, ihre Ernährung umzustellen und mehr Sport zu treiben. Ist der Blutdruck dauerhaft zu hoch, werden blutdrucksenkende Medikamente verschrieben. Doch wie die meisten anderen körperlichen Beschwerden auch, sollte man sich die eigene Psyche genauer […]
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Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: Arm, Blutdruck, Blutdruck messen
Blutdruck messen: Welcher Arm ist der richtige? Blutdruckmessungen sind ein wichtiger Teil der Gesundheitsvorsorge. Obwohl es ein einfacher und schneller Test ist, kann es schwierig sein, den richtigen Arm für die Messung zu wählen. Es ist wichtig, dass der Blutdruck an der richtigen Stelle gemessen wird, um ein genaues Ergebnis zu erhalten.
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Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: App, Blutdruck, Blutdruck messen, Blutdruckmessgerät, Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall, Smartphone, Warable
Smartphone. Weltweit leiden Millionen von Menschen an Bluthochdruck. Viele wissen dabei überhaupt nicht, dass sie an der sogenannten Hypertonie leiden. Wird diese nicht ausreichend behandelt, drohen hohe Risiken für die eigene Gesundheit. In der schlimmsten Ausprägung kann ein unbehandelter Bluthochdruck zu einem lebensbedrohlichen Schlaganfall oder schwerwiegenden Herzinfarkt führen. Dabei kann jeder Patient eine erkannte Hypertonie […]
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Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: Blutdruck, Bluthochdruck, Hoher Blutdruck, Hypertonie, Hypertoniker, Symptome
Bluthochdruck wird nicht immer bemerkt, vor allem dann nicht, wenn der Blutdruck ständig in einem hohen Bereich liegt. Wer dagegen normalerweise einen niedrigen Blutdruck hat – z.B. 110/70 – wird ihn am ehesten spüren, wenn der Druck einmal sehr hoch ist. Aber welche Symptome sind bekannt?
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Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: Blutdruck, Blutdruck messen, Blutdruckmessgerät, Handpumpe, Manometer, Manuelles Blutdruckmessgerät
Ein manuelles oder mechanisches Blutdruckmessgerät wird hauptsächlich von Ärzten, Heilpraktikern und medizinischem Personal verwendet, kann aber auch von Privatpersonen genutzt werden. In der Anschaffung ist es um einiges günstiger als ein digitales Messgerät, allerdings ist die Anwendung etwas komplizierter.
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Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: ACE-Hemmer, Beta-Blocker, Blutdruck, Blutdruck Mittel, Blutdruckmittel, Bluthochdruck, Diuretika, Kalzium Antagonisten, Mittel
Bluthochdruck ist ein ernst zu nehmendes Symptom, dem man vor allem in der chronischen Form entgegenwirken muss. Mittel gegen Bluthochdruck gibt es viele, es muss aber nicht gleich die tägliche Tablette sein. Erst müssen die Ursachen erforscht und (z.B. bei Nierenleiden oder Schilddrüsenüberfunktion) behandelt werden. Häufig ist aber eine ungesunde Lebensweise Ursache für den zu […]
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Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: ACE-Hemmer, Adrenalin, Angiotensin, Beta-Blocker, Betablocker, Blut, Blutdruck-Medikament, Bluthochdruck, Duiretika, Hypertonie, Kalzium, Medikament, Nebenwirkung, Wassertabletten, Wirkung
Bluthochdruck wird in vielen Fällen mit Medikamenten behandelt, wenn der Blutdruck über längere Zeit zu hoch ist. Am vernünftigsten und gesündesten wäre es natürlich, einige Lebensgewohnheiten (Ernährung, Sport) zu ändern und Stress zu vermeiden. Doch nicht jeder ist bereit für eine solche Umstellung oder hat trotz gesunder Ernährung und ausreichend Bewegung Hypertonie. In diesen Fällen […]
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Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: Blutdruck, Bluthochdruck, DASH, DASH Diät, Diät, Ernährung, Essen, Hypertonie, Nahrung, Speisen
Seit längerer Zeit waren Spezialisten auf der Suche nach einer wirksamen Methode, gezielt gegen Bluthochdruck vorzugehen. Dabei ist die sogenannte DASH Diät herausgekommen. DASH steht für dietary approaches to stop hypertension. Zu Deutsch Diätetische Ansätze, um Bluthochdruck zu stoppen. Dieser Ernährungsansatz senkt nicht nur einen zu hohen Blutdruck, sondern gleichzeitig verliert man auch deutlich an […]
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Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: Bluetooth, Blutdruck, Blutdruckmessung, Bluthochdruck, Handy, Smartphone
Seinen aktuellen Blutdruck mit dem Handy messen, das wäre doch eine praktische Angelegenheit. Doch leider ist dies nicht ohne Hilfsmittel möglich. Auch wenn ähnliche Andeutungen in der Werbung erscheinen, so kann ein klassisches Handy keine Blutdruckmessung durchführen. Nur mit Hilfe des passenden Zubehörs lässt sich eine Messung vornehmen. Erst in Kombination mit einem digitalen Blutdruckmessgerät […]
