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Hypertonie

Diabetes und Bluthochdruck: Die gefährliche Kombination

Diabetes und Bluthochdruck

Diabetes und Bluthochdruck sind zwei ernste Erkrankungen, die jedes Jahr viele Menschenleben fordern. Leider können sie zusammen eine besonders gefährliche Kombination bilden, die weitaus schwerwiegendere Folgen haben kann als jede einzelne Krankheit für sich. Hier erfahren Sie alles über die Risiken und Auswirkungen dieser gefährlichen Kombination.

Hoher Blutdruck: Symptome und wie man sie rechtzeitig erkennt!

Hoher Blutdruck Symptome

Bluthochdruck wird nicht immer bemerkt, vor allem dann nicht, wenn der Blutdruck ständig in einem hohen Bereich liegt. Wer dagegen normalerweise einen normalen Blutdruck hat – z.B. 120 zu 80 mmHG – wird ihn am ehesten spüren, wenn der Druck einmal sehr hoch ist. Aber welche Symptome sind bekannt?

Bluthochdruck und Sauna – das sollten Sie beachten

Bluthochdruckpatienten sind oft verunsichert, was gut für ihre Gesundheit ist und was sie vermeiden sollten. Falls Sie sich fragen: Darf ich mit Bluthochdruck in die Sauna gehen, kann man das in den meisten Fällen mit „Ja“ beantworten. Für einige Menschen mit Hypertonie werden Saunagänge sogar empfohlen, doch nicht für jeden ist die Hitze gesundheitsförderlich.

Woher kommt hoher Blutdruck?

Woher kommt hoher Blutdruck

Hoher Blutdruck. Der menschliche Organismus ist ein äußerst komplexes System, das sich nicht auf einzelne Faktoren reduzieren lässt. Die vielen Bestandteile des menschlichen Körpers wie Organe, Blutgefäße, biochemische Botenstoffe und das Nervensystem sind miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig. Die Wissenschaft weiß heute, dass Erbanlagen, der eigene Lebensstil und die Lebensgewohnheiten einen gewissen Einfluss auf […]

Führt Übergewicht zu Bluthochdruck?

Übergewicht und Bluthochdruck

Diese Frage ist leicht zu beantworten: Ja, starkes Übergewicht kann Bluthochdruck verursachen. Warum das so ist, wurde erst vor wenigen Jahren herausgefunden. Bis dahin konnte zwar beobachtet werden, dass viele übergewichtige Menschen unter Hypertonie leiden, doch die genauen Gründe dafür waren nicht klar.

Medikamente gegen Bluthochdruck

Medikamente gegen Bluthochdruck

Bluthochdruck wird in vielen Fällen mit Medikamenten behandelt, wenn der Blutdruck über längere Zeit zu hoch ist. Am vernünftigsten und gesündesten wäre es natürlich, einige Lebensgewohnheiten (Ernährung, Sport) zu ändern und Stress zu vermeiden. Doch nicht jeder ist bereit für eine solche Umstellung oder hat trotz gesunder Ernährung und ausreichend Bewegung Hypertonie. In diesen Fällen […]

DASH Diät – Gleichzeitig abnehmen und den Blutdruck senken

dash diät

Seit längerer Zeit waren Spezialisten auf der Suche nach einer wirksamen Methode, gezielt gegen Bluthochdruck vorzugehen. Dabei ist die sogenannte DASH Diät herausgekommen. DASH steht für dietary approaches to stop hypertension. Zu Deutsch Diätetische Ansätze, um Bluthochdruck zu stoppen. Dieser Ernährungsansatz senkt nicht nur einen zu hohen Blutdruck, sondern gleichzeitig verliert man auch deutlich an […]

Erkrankung der Netzhaut bei Bluthochdruck – Diagnose bei Hypertensive Retinopathie

Auge Netzhaut Bluthochdruck

Die Gefäße der Augen reagieren recht empfindlich auf veränderte Druckverhältnisse im Körper. So lässt sich ein möglicher Bluthochdruck durch eine Untersuchung des Augenhintergrundes feststellen. Bei einem Hypertonikern gehört daher unbedingt der regelmäßige Besuch des Augenarztes zur Plicht. Eine Diagnose kann bereits frühzeitig eine mögliche Schädigung der Netzhaut vorbeugen.

Blutdrucktabelle unter Excel – Blutdruckwerte aufschreiben

Blutdruckwerte protokollieren

Grundsätzlich ist es immer eine gute Idee, seinen eigenen Blutdruck regelmäßig zu kontrollieren. Egal, ob Ihr Hausarzt Ihnen dazu rät oder Sie selbst ausschließen möchten, dass ein möglicher Bluthochdruck vorliegt. Eine Aussage können Sie allerdings nur treffen, wenn Sie über einen längeren Zeitraum Ihre Blutdruckwerte kontrollieren und anschließend die Werte notieren. Dazu benötigen Sie ein […]