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Manuelle, digitale und smarte Blutdruckmessgeräte im Test!

Blutdruck-Tagebuch – Blutdruckpass zum Notieren von Blutdruckwerten

Blutdruck-Tagebuch. Viele Menschen leiden unter Bluthochdruck. Erhöhter Blutdruck birgt ein hohes Gesundheitsrisiko und ist ein zentraler Auslöser für viele verschiedene Krankheiten. Um dieses zu verringern, ist es wichtig, den eigenen Blutdruck regelmäßig zu kontrollieren. Dazu muss man nicht unbedingt in die Apotheke oder zum Arzt gehen. Mit einem handelsüblichen Blutdruckmessgerät kann jeder schnell und einfach selbst eine Messung durchführen. So erhält man einen ersten Anhaltspunkt, wie es um den Blutdruck bestellt ist. Durch regelmäßiges Messen und eine gesunde Lebensweise kann man vorbeugend gegen Bluthochdruck und seine Folgen vorgehen.

Nutzen Sie unbedingt ein eigenes Blutdruck-Tagebuch

Eine eindeutige Aussage, ob Sie an Bluthochdruck leiden, können Sie jedoch nur treffen, wenn Sie Ihren Blutdruck messen. Dies muss über einen längeren Zeitraum und möglichst unter konstanten Bedingungen geschehen. Eine einzelne Messung gibt keine Auskunft über einen möglichen Bluthochdruck. Zumal sich der eigene Blutdruck ständig verändert. Im zweiten Schritt müssen Sie die gemessenen Blutdruckwerte natürlich auch notieren. Benutzen Sie dazu das vorliegende Blutdrucktagebuch. Anhand dieser Werte kann ein mögliches Problem erkannt werden. So kann der behandelnde Arzt eine klare Aussage über Ihren aktuellen Blutdruck machen.

Das Blutdruck-Tagebuch bietet ausreichend Platz für die täglichen Messwerte für viele Monate. Neben den ermittelten Daten lässt sich auch die Einnahme von Medikamenten übersichtlich dokumentieren. Raum für persönlichen Anmerkungen (Ernährung, Aktivitäten, Sport, Gewicht) ist ebenfalls vorhanden.

Zwingend erforderlich bei Hypertonie (Bluthochdruck)

Auf rund 120 Seiten unterstützt Sie dieses Tagebuch beim Umgang bei Hypertonie (Bluthochdruck). So verschaffen Sie sich einen schnellen Überblick über die eigene Gesundheit. Neben den klassischen Blutdruckwerten lassen sich auch weitere Vitaldaten festhalten.

Blutdruck-Tagesbuch im Detail:

  • auf 120 Seiten erhalten Sie ausreichend Platz, um die wichtigen Blutdruck-Messungen zu notieren (über 1.400 Messungen)
  • wöchentliches Dokumentieren von Blutdruckwerte (täglich 2-3 Messungen)
  • geordnet nach Wochentagen
  • zusätzlicher Raum für wichtige Notfallkontakte und Arztkontakte
  • mit ausreichend Platz für Notizen und Anmerkungen
  • enthält zudem Medikamentenplan für unterschiedliche Medikamente
  • Platz für weitere Ergebnisse von Messungen und Untersuchungen
  • handliches Format (15,24 x 22,86 cm) mit flexiblen Softcover
  • ideal auch für den Einsatz unterwegs
  • entwickelt und produziert in Deutschland
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Aktualisierung am 17.06.2024. Es sind Affiliate-Links enthalten (siehe Transparenz-Seite). Entscheiden Sie sich für einen Kauf, erhalten wir eine kleine Provision. Der Preis ändert sich für Sie in keinem Fall. Danke für Ihre Unterstützung. Bildquelle: Amazon.


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