Manuelle, digitale und smarte Blutdruckmessgeräte im Test!
Ein manuelles oder mechanisches Blutdruckmessgerät wird hauptsächlich von Ärzten, Heilpraktikern und medizinischem Personal verwendet, kann aber auch von Privatpersonen genutzt werden. In der Anschaffung ist es um einiges günstiger als ein digitales Messgerät, allerdings ist die Anwendung etwas komplizierter.
Immer wieder wird auf die Gefahren von Bluthochdruck hingewiesen. Dabei geht es vor allem um dauerhafte Hypertonie, aber auch gelegentlich stark erhöhter Blutdruck sollte nicht ignoriert werden.
Bluthochdruck ist ein ernst zu nehmendes Symptom, dem man vor allem in der chronischen Form entgegenwirken muss. Mittel gegen Bluthochdruck gibt es viele, es muss aber nicht gleich die tägliche Tablette sein. Erst müssen die Ursachen erforscht und (z.B. bei Nierenleiden oder Schilddrüsenüberfunktion) behandelt werden. Häufig ist aber eine ungesunde Lebensweise Ursache für den zu […]
Lässt sich etwas gegen Bluthochdruck mithilfe der Homöopathie unternehmen? Das kommt ganz auf die Ursachen an und die Höhe des Blutdrucks. Mit der sanften Homöopathie lässt er sich zwar nicht direkt und sofort senken, aber sie kann indirekt eine positive Wirkung auf den Körper und die Psyche ausüben und so dazu beitragen, dass sich auch […]
Ingwer wird als Allroundmittel bei vielen körperlichen Beschwerden empfohlen, vor allem für die Verdauung und Fettverbrennung. Doch wie steht es mit dem Blutdruck: Hilft Ingwer bei Bluthochdruck, oder sollte man besser darauf verzichten? Diese Frage kann aktuell nur mit Jein beantwortet werden, denn es gibt noch keine zuverlässigen Erkenntnisse darüber.
Seit längerer Zeit waren Spezialisten auf der Suche nach einer wirksamen Methode, gezielt gegen Bluthochdruck vorzugehen. Dabei ist die sogenannte DASH Diät herausgekommen. DASH steht für dietary approaches to stop hypertension. Zu Deutsch Diätetische Ansätze, um Bluthochdruck zu stoppen. Dieser Ernährungsansatz senkt nicht nur einen zu hohen Blutdruck, sondern gleichzeitig verliert man auch deutlich an […]
Der einfachste Weg, die eigenen Gesundheitsdaten abzurufen, wäre die Nutzung eines implantierten Chips, der alle relevanten Körperfunktionen protokolliert und die Daten jederzeit abrufbar macht. Damit lassen sich der Blutdruck, Puls, Herzschlag und andere Daten problemlos permanent aufzeichnen. Was man bisher nur von Science-Fiction Filmen her kannte, wird möglicherweise bald Realität. Erste Chip-Implantate sind bereits in […]
Regelmäßige Bewegung gilt als hervorragender Blutdrucksenker. Beim Sport transportiert das Blut mehr Sauerstoff, Stress wird abgebaut, der Stoffwechsel angeregt, das Herz trainiert und es werden vermehrt Glückshormone ausgeschüttet. Keine Sorge, Sie müssen weder Leistungssport betreiben noch sich im Fitnessstudio an der Hantelbank quälen.
Bluthochdruckpatienten sind oft verunsichert, was gut für ihre Gesundheit ist und was sie vermeiden sollten. Falls Sie sich fragen: Darf ich mit Bluthochdruck in die Sauna gehen, kann man das in den meisten Fällen mit „Ja“ beantworten. Für einige Menschen mit Hypertonie werden Saunagänge sogar empfohlen, doch nicht für jeden ist die Hitze gesundheitsförderlich.
Diese Frage ist leicht zu beantworten: Ja, starkes Übergewicht kann Bluthochdruck verursachen. Warum das so ist, wurde erst vor wenigen Jahren herausgefunden. Bis dahin konnte zwar beobachtet werden, dass viele übergewichtige Menschen unter Hypertonie leiden, doch die genauen Gründe dafür waren nicht klar.