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mediterran

Mediterrane Ernährung bei Bluthochdruck

Mediterrane Ernaehrung bei Bluthochdruck

Wer unter Bluthochdruck leidet, kommt nicht darum herum, seine Ernährung zu verändern. Noch besser ist natürlich, dauerhaft hohem Blutdruck vorzubeugen. Viele Ärzte und auch die Deutsche Herzstiftung empfehlen aus diesem Grund die mediterrane Ernährung.