Bluthochdruck kann durch Schlafmangel entstehen
Es ist bekannt, dass jeder Mensch jede Nacht verschiedene Schlafphasen durchläuft. In diesen Phasen sinkt normalerweise der Blutdruck. Bei Menschen, die unter Schlafmangel leiden, ist diese Senkung jedoch nicht immer so ausgeprägt oder bleibt ganz aus. Dauerhafter Schlafmangel kann sogar zu Bluthochdruck (Hypertonie) führen. Ausreichender und gesunder Schlaf ist daher wichtig, um den Blutdruck unter […]